Динамическая гипнопрактика

Курс динамического гипноза для похудения

Перепрограммирование вашего тела и подсознания на стройность

Автор курса

Я - Безухов Виктор. Гипнолог, телесный психолог, регрессолог. Специализируюсь на проблемах лишнего веса и РПП. Делаю людей легче и счастливее через изменение мышления и состояния.
⭐️Член профессиональной психотерапевтической лиги
⭐️Телесный психолог, гипнолог, регрессолог
⭐️Преподаю регрессивный гипноз
⭐️Автор подкастов по психологии
⭐️Провожу индивидуальные и групповые сессии

РЕЗУЛЬТАТЫ В ЦИФРАХ:
⭐️Минус 9 кг за 2 недели без голодовок и тренировок - реальные кейсы моих клиентов
⭐️Более 300 человек стали легче и счастливее со мной
⭐️Более 6 лет в телесно-ориентированной психологии и психосоматике
⭐️2 года обучаю регрессивному гипнозу
⭐️Автор 25 подкастов по психологии

МОИ КЛИЕНТЫ ПОСЛЕ РАБОТЫ СО МНОЙ:
🏋🏼 Перестают идти путем преодолений и страданий
✅ Теряют лишние кг и объемы
👋🏻Избавляются от РПП + адекватное отношение с едой и сладким
🥰 Любят себя и свое отражение в зеркале
💰Экономят на еде/фитнес-тренерах/бесконечных посещений психологов

Почему не получается худеть ?
Дело не в диете.
Дело - в голове!

Эмоциональное заедание

В моменты стресса, грусти или тревоги еда становится способом утешения. Справиться с этим с помощью ограничений и силы воли невозможно. Нужно работать с внутренними конфликтами и выстраивать психологические опоры.
Подсознанию выгоден лишний вес
Лишний вес может бессознательно служить защитой и опорой. Самые частые подсознательные причины:
- Отторжение мужчин/отношений. Запрет на сексуальность
- Тяжелая жизнь, гиперответственность
- Небезопасность. Физическая/материальная
- Низкая самооценка/непринятие себя
- Внушения по поводу еды и тела из детства. Пищевые привычки
Нет контакта с собой, с телом

Непонимание себя, своих желаний и потребностей ведет к жизни на автомате. Когда вами управляют инстинкты. Вы не чувствуете насыщения, не понимаете какая еда и сколько еды нужно вашему телу на самом деле. Вы не живете своими истинными целями и желаниями. У вас не горят глаза. В итоге это приводит к апатии, депрессии и увеличению лишнего веса
Ложная лень

С точки зрения психологии лени не существует. За ленью всегда скрываются глубокие психологические барьеры – страх перемен, перфекционизм, внутренние конфликты или неразрешенные эмоциональные трудности. Понятие «лень» игнорирует истинные мотивационные проблемы, с которыми нужно разбираться.

Как это работает?
3 важных принципа

1. Гипноз
Вы получаете здоровые установки (паттерны мышления) на сознательном и бессознательном уровне. Обретаете состояние, в котором еда - это просто еда. Когда лишний вес действительно лишний и подсознанию он больше не нужен. Когда появляется энергия и воля, вы начинаете жить, а не выживать. Меняется метаболизм, потому что теперь телу выгодно быть стройным.
2. Телесно-ориентированная психотерапия

Помимо головы нужно работать с телом. В современной телесно-ориентированной терапии выделяют сегменты тела, которые связаны с определенными эмоциями и внутренними конфликтами. В гипнопрактике вы исцеляете все сегменты тела, что позволяет комплексно решать проблему психосоматики лишнего веса.
3. Энергетические и дыхательные практики

Восточные энергетические и дыхательные практики дают быстрый позитивный эффект в саморегуляции организма. Обретение баланса в ментальном и физическом здоровье - важный фундамент в процессе похудения, в долгосрочном изменении образа жизни. Чтобы процесс похудения приносил удовольствие, а не был очередным испытанием.

67,7% участников нормализовали свои привычки переедания. HYPNODIET (2023)

При совмещении гипнтерапии и КПТ потеря веса в среднем была на 30% больше. Метаанализ (2020)

Пациенты с ожирением, практиковавшие самогипноз, теряли в среднем по 4,5 кг за 6 месяцев. Исследование самогипноза (2018)

В результате гипнотической терапии уровень грелина (гормона голода) снизился на 15%, а уровень лептина (гормона насыщения) увеличился на 10%. Гормональная реакция (2017)

Теоретическая часть/подготовка ~ 50 минут.

2. Динамическая практика ~15 минут.

Tilda Publishing

Состоит из 2 частей:

Формат:

Подходит для новичков.
Видео-материалы для самостоятельной работы.
Выполнять раз в неделю или курсом на протяжении 2-3 недель.

Эффективная работа с «психосоматикой» лишнего веса, чтобы:

Лишний вес перестал быть выгодным для подсознания;
Перестать заедать эмоции/тревогу/скуку (нужно изменить свое состояние, тогда поменяются привычные реакции и образ жизни);
Перестроить паттерны мышления, которые мешают худеть;
Проработка травм прошлого, которые влияют на лишний вес ;

Суть динамической гипнопрактики:

Нужно посмотреть всего 1 раз перед выполнением, чтобы подготовиться и понять базу по психосоматике лишнего веса. Одна только эта часть уже для многих оказывается полезной💡

❗️Обратите внимание! Практика ДИНАМИЧЕСКАЯ. Это не медитация, где вы лежите с закрытыми глазами 😊 Примерно как это будет выглядеть показано в видео 👆🏻

ОТЗЫВЫ