Психолог
краткосрочной терапии —
нахожу первопричину
Без пересказа всей жизни и без многомесячных упражнений. Мой опыт позволяет быстро идти в корень проблемы - к глубинному внутреннему конфликту. Ощутимый результат клиенты замечают уже после 1-3 сессий.
трансформацию
Что-то мешает
хотя вы всё понимаете
Вы знаете откуда тревога, почему такие отношения, что надо делать иначе. Но знание не меняет поведение. Значит нужно работать глубже чем мысли.
Много говорили, стало чуть легче — потом вернулось. Потому что работали с симптомом, а не с тем механизмом который его создаёт снова и снова.
Годами ходить к психологу — не ваш вариант. Вы хотите конкретный результат за разумное время, без бесконечного пересказа своей жизни.
Как проходит
работа с психологом
Я не анализирую проблему часами. Я нахожу её источник и работаю с ним напрямую.
Через лёгкий транс вы обращаетесь к ключевому воспоминанию - тому моменту, где зародилась проблема.
Задаю точные вопросы которые ведут к источнику конфликта.
Несём новую стратегию через все годы жизни - до сегодняшнего дня. Тело должно отреагировать спокойствием.
Прорабатываем смежные темы, чтобы эффект был устойчивым. Органичные изменения - без откатов.
Запросы, с которыми
обращаются к психологу онлайн
- Тревога, депрессия, апатия
- Токсичные и созависимые отношения
- Низкая самооценка, синдром самозванца
- Прокрастинация и отсутствие мотивации
- Выгорание на работе
- Панические атаки и страхи
- Расставание, развод, горе
- Конфликты с близкими
- Психосоматика и проблемы с весом
- Страх проявляться и говорить о себе
- Трудности с границами и отказами
- Ощущение что "что-то не так" без понятной причины
«Большинство проблем уходят корнями в детство или историю семьи. Найдя источник однажды - вы перестаёте его воссоздавать снова и снова.» - Виктор Безухов, психолог
Виктор Безухов —
психолог и специалист по первопричинам
С подросткового возраста я изучал психологию - не по необходимости, а из искреннего интереса. Научные труды, эксперименты, теории личности - это была страсть задолго до того как стала профессией.
Я задаю точные вопросы которые ведут к источнику. Без многочасовых разговоров о прошлом - сразу к сути. К конкретному убеждению или событию которое поддерживает проблему сегодня.
Важный принцип моего подхода: я опираюсь не на теорию, а на реальные ощущения клиента. Никакой эзотерики - только то, что человек реально переживает и чувствует в теле.
Мой принцип - опираться не на теорию, а на реальные ощущения клиента. Никаких абстракций - только то, что человек реально переживает и чувствует.
Знаю как непросто
выбрать психолога
Внутри живёт страх: "А вдруг не сработает? Вдруг потрачу время и деньги впустую?" Поэтому хочу сразу показать вам конкретные причины почему мой подход работает.
Кому не подойдёт
моя работа
Кому точно поможет
моя работа
Форматы
работы со мной
Все сессии проходят онлайн - в Telegram или WhatsApp. Нужны наушники и спокойное место, где никто не отвлечёт.
- 1–1,5 часа работы
- Находим истинный источник проблемы
- Работа с подсознанием и телесными реакциями
- Новые стратегии поведения
- Видеосессия в Telegram / WhatsApp
- 3 терапевтические сессии
- Ежедневные индивидуальные гипнопрактики
- Работа по нескольким темам сразу
- Рассрочка от Тинькофф - 2 750 ₽/мес
- Подходит для глубоких и давних проблем
С чем чаще всего
обращаются ко мне
Нажмите на запрос чтобы узнать подробнее как я с ним работаю.
Хроническая тревога редко возникает "просто так". За ней почти всегда стоит конкретный момент из прошлого когда психика решила что мир небезопасен. Осознание этого не снимает тревогу - потому что убеждение живёт глубже, на уровне автоматических реакций. В работе мы находим этот момент и меняем реакцию на него. Большинство клиентов отмечают значительное снижение тревоги уже после первой-второй сессии. Тревога перестаёт быть фоновым состоянием и возвращается в норму - как реакция только на реально опасные ситуации.
Если отношения повторяются по одному сценарию - токсичные партнёры, страх близости, созависимость, невозможность уйти - это не случайность и не "невезение". Это паттерн заложенный в детстве или раннем опыте. Когда мы находим откуда он взялся и прорабатываем его - выбор партнёров и поведение в отношениях меняется органично. Не через силу воли, а потому что ушла причина которая притягивала определённых людей.
Панические атаки - одно из самых пугающих состояний. Сердце колотится, воздуха не хватает, ощущение что умираешь - хотя врачи говорят что всё в норме. Это нервная система воспроизводит старую реакцию опасности в неподходящих ситуациях. Мы находим первоначальный триггер этой реакции и прорабатываем его. После этого нервная система перестаёт "ошибочно" запускать панику. Многие клиенты отмечают значительное снижение частоты атак уже после первых сессий.
Низкая самооценка и синдром самозванца почти всегда имеют конкретный источник - слова родителей, сравнение с другими детьми, момент когда ребёнок решил что он "недостаточно хорош". Аффирмации и позитивное мышление не меняют это убеждение - оно живёт глубже. Мы находим эти моменты и трансформируем убеждения на уровне где они возникли. Самооценка меняется не потому что вы убедили себя - а потому что ушла причина которая её подрывала.
Выгорание - это не просто усталость. За ним почти всегда стоит глубинное убеждение: "я должен заслужить право на отдых", "я недостаточно стараюсь", "если остановлюсь - всё рухнет". Отпуск и смена работы помогают на время - но убеждение никуда не девается. Мы находим откуда оно взялось и прорабатываем его. После этого человек начинает работать из ресурса а не из страха - и выгорание перестаёт возвращаться.
Депрессия часто описывается как "пустота" или "нет сил ни на что". За этим состоянием нередко стоит накопленное подавленное горе, хроническое ощущение своей ненужности или невозможности выразить себя. Работа с глубинными причинами помогает не просто стабилизировать состояние, но и найти откуда взялась эта пустота. Важно: при тяжёлой клинической депрессии я работаю совместно с психиатром.
Страх высказаться, показать себя, занять место - один из самых распространённых запросов. Человек умный, талантливый, но как только нужно проявить себя - внутри что-то блокирует. Почти всегда за этим стоит конкретный опыт: момент когда проявился и был отвергнут, осмеян или наказан. Найдя и проработав этот момент, страх проявляться существенно снижается.
Расставание и развод - это не только боль потери. Часто они обнажают старые раны: страх одиночества, ощущение что "со мной что-то не так", невозможность отпустить. Работа помогает не только пережить острый период, но и разобраться почему эти отношения вообще сложились именно так - чтобы следующий выбор был другим.
Прокрастинация редко про лень. Чаще за ней стоит страх неудачи, страх оценки, страх "а вдруг не получится". Человек откладывает не потому что не хочет - а потому что начать означает рискнуть. Мы находим откуда этот страх взялся и работаем с ним. После этого начать становится значительно проще.
Что говорят
клиенты
«После расставания не могла выйти из депрессии полгода. За три сессии разобрались не только с этими отношениями — нашли паттерн который тянется с детства. Перестала возвращаться к бывшему. Наконец-то.»
«Выгорание. Не мог заставить себя работать, хотя раньше был трудоголиком. За три встречи нашли убеждение что я ценен только когда работаю. Когда оно ушло — работать стало легче и интереснее.»
«Самооценка была на нуле. Не могла попросить прибавку, отстоять своё мнение, сказать нет. Три сессии — и я уже провела переговоры о повышении. Результат который я не ожидала получить так быстро.»
«Долго искала психолога который не будет годами со мной разговаривать о детстве. Здесь за первую сессию нашли конкретный механизм моей тревоги в отношениях. Без лишних слов — сразу к сути.»
«Прокрастинация и страх начать буквально останавливали бизнес. Понимал что делать — но не делал. После двух сессий наконец запустил проект который откладывал два года. Это не мотивация — это что-то глубже ушло.»
на консультацию
Первый шаг
Запишитесь на консультацию
психолога онлайн
Напишите - расскажите свой запрос. Отвечу лично и предложу оптимальный формат работы.
Краткосрочная терапия vs
другие подходы к психологической помощи
Чем мой подход отличается от того с чем вы уже сталкивались.
| Параметр | Разговорная терапия | Самопомощь / книги | Медикаменты | Мой подход |
|---|---|---|---|---|
| Работает с причиной | 〰️ | ❌ | ❌ | ✅ |
| Количество сессий | Месяцы и годы | Бесконечно | Пока принимаете | 1-3 сессии |
| Нужно пересказывать жизнь | ✅ | — | — | ❌ |
| Устойчивость результата | Требует поддержки | Слабая | Пока принимаете | Долгосрочный |
| Гарантия | Нет | Нет | Нет | Найдём причину или верну деньги |
Если нужен другой
подход
Если важно переписать подсознательные реакции - страхи, тревогу, блоки и автоматизмы - это работа гипнолога.
Гипнолог онлайн →Если важно найти именно тот момент где сформировалась проблема - это работа регрессолога.
Регрессолог онлайн →Если хотите работать именно с подсознательными автоматизмами - страхами, тревогой, паническими атаками - посмотрите страницу гипнолога.
Гипнолог онлайн →Если нужно найти первичный эпизод где сформировалась проблема - подробнее на странице регрессолога.
Регрессолог онлайн →Ответы на
частые вопросы
Готовы найти
корень проблемы?
Напишите мне - отвечу в течение нескольких часов и подберём удобное время.
Работаем до конкретного терапевтического сдвига в рамках выбранного формата.
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
